sábado, 22 de octubre de 2016

L@s Devora Libros más sentimentales

Esta semana hemos seguido comentando y conociendo todo acerca de nuestras emociones y sentimientos, esos que a veces tendemos a ocultar, pero que al final siempre salen a la superficie. Porque los sentimientos y las emociones, nos guste o no, son parte de nosotros mismos, son los que conforman nuestra manera de actuar y de ser ante la vida.

Y aunque a simple vista parece que son lo mismo nos hemos empapado y hemos ido desenredando las diferencias claves entre sentimiento y emoción. Aquí os dejamos la conclusión a la que llegamos:

  1. Los sentimientos son más duraderos que las emociones, pero las emociones son más intensas que los sentimientos.
  2. Los sentimientos son el resultado de las emociones.
  3. Las emociones son reacciones psicofisiológicas ante diversos estímulos, mientras que los sentimientos son evaluaciones conscientes de nuestras emociones.

Estar atento a tus sentimientos y tus emociones, es unir en lugar de dividir.

Y por fin tenemos libro, tiene buena pinta, ya os iremos contando...